20代女性の美容

リンパ

リンパマッサージですっきりフェイスライン

フェイスラインをすっきりさせるために効果的なのがリンパマッサージです。小顔になるためには、リンパマッサージのポイントを押さえましょう。

朝のむくみ解消が化粧持ちの良さにつながる?!

一日の生活の中で、むくみが起こるのは、朝起きた時と、デスクワークや立ち仕事で長時間同じ態勢でいた時です。

たるんだ背中のお肉や脇の下のお肉はリンパマッサージで解消!

背中や、わきの下のお肉がたるむ原因は、姿勢が大きく影響します。 猫背や背中を丸めていると、リンパの流れが悪くなりたるみやすくなるのです。 まずは、姿勢を正すことからはじめましょう。普段の生活の中で背中の筋肉を使ってあげれば、必ず筋肉はひきし …

リンパマッサージですっきり小顔

顔には、表情をつくるための筋肉(表情筋)が30種類以上ありそれが、さまざまな表情を作っているのです。 でも、毎日の生活の中で、あまり表情を動かさずにいたりすることや、かむ時のくせや凝視する時のくせなどで顔の筋肉もかたくなってしまうのです。そ …