20代女性の美容

半身浴・足湯

乾燥による肌の乾燥

■かゆみの原因 冬になると肌の乾燥により手足が痒くてたまらないという人が結構多いのではないでしょうか。特に高齢者は肌が乾燥しやすいため、かゆみに悩まされる人が多いのですが、最近では、若い人にも乾燥によるかゆみを訴える人が増えています。

バスタイムでメリハリボディーを作る

■メリハリボディーになれるゾーンセラピーとは? 足や手、耳などには、内臓や関節などカラダの各器官の状態と深く関係のあるゾーンが数多く点在します。

半身浴は2種類あります!!

半身浴の基本方法は、体温より少し高い温度(37~40度)のぬるいお湯に胸(みぞおちの辺り)よりも下だけ20分以上つかる。 これが基本方法です。