20代女性の美容

大人ニキビ 跡がのこらないよう集中ケア

敏感と並ぶ、春先の肌悩みといえばニキビ。治りにくい、何度も繰り返す、跡が残る……。そんなやっかいな大人ニキビは「不要なものはためない、不必要に触らない」のミニマムケアで賢く解決しましょう。


★環境の変化によるストレスが大人ニキビの要因
思春期のニキビが過剰な皮脂分泌によるのに比べ、大人ニキビの原因はホルモンバランスの乱れやストレスなどさまざま。
春ニキビの原因について「ストレスがニキビの発症にどのようにかかわっているかははっきりしていませんが、臨床的には関係があると感じます。春は出会いや別れの季節。新しい環境に慣れるまでストレスを感じやすく、肌トラブルにつながるのではないでしょうか」治りにくく、同じ場所に繰り返しできるのも大きな悩み。
キレイに治すコツは?
「不要な角質を取り除きつつ、むやみに患部を触らないことですね。毛穴をふさぐ角質肥厚はニキビの大敵。定期的なピーリングを取り入れることで、ニキビができにくく治りやすい肌環境が整います。また、ニキビは芯を出したほうが早く治ると思われていますが、セルフケアでは不可能。ぷっくりと出たニキビをつぶすと確かに皮脂は出ますが、実はそれはほんの一部。ニキビの芯は真皮にあり皮膚科で圧出してもらうのがベストです」
ニキビが思春期特有の肌悩みだったのは過去のこと! 最近は、20歳を過ぎてもニキビで悩んでいる人が、急増中です。もはや、ニキビは大人にとっての大きな肌悩みのひとつ。治ったと思っても、繰り返しできてしまうことが多く、原因をきちんと知って、徹底的にケアすることが大切です。
ニキビは思春期だけのものじゃない! 大人ニキビで悩んでいる人が増えています。
一般的には思春期の肌にできるものを「ニキビ」、20歳を過ぎたら「吹き出物」と呼んでいますが、医学的にはどちらも「尋常性 瘡そう」という疾患として、とらえられています。
しかし、その原因には大きな違いが…。
10代のニキビは過剰に分泌された皮脂が、毛穴をふさいでしまうことが主な原因ですが、いわゆる大人のニキビの原因は、皮脂だけではなく、乾燥やホルモンバランスの乱れなどが大きく関係しています。特に最近は、働く女性で、大人のニキビで悩んでいる人が増えているそう。不規則な生活や、アンバランスな食事、ストレスなどによって、肌の代謝機能やホルモンバランスが乱れがちになります。肌は乾燥が続き、古い角質が肌に残り、毛穴をふさぎ、皮脂が毛穴にたまると、ニキビのもとともいえる、コメドが形成されます。大人のニキビは、治ったと思っても、根本的な原因が解決されない限り、何度も繰り返してしまいがちです。
★痕が残らないようにしっかりケア
ニキビ対策は予防が第一ですが、それでもできてしまったときは、ニキビ用の薬などを用いて、きちんと治し、悪化させないことが大事です。大人のニキビは肌表面だけの問題ではなく、ホルモンバランスの乱れや免疫力の低下が影響。塗り薬だけでなく、サプリメントや飲み薬を用いるのも有効です。ただし、自己判断はせず、悪化したときや迷ったときは、皮膚科や薬剤師さんに相談を。

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